Wir sitzen zu viel. Die Hälfte aller Arbeitnehmer verbringt ihren Arbeitstag am Schreibtisch, rund 80.000 Stunden verbringt ein Büroarbeiter während seines Arbeitslebens am Schreibtisch – in der Regel sitzend. Die Folge: Verspannungen, Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfälle. Denn für langes Sitzen ist der menschliche Körper nicht geschaffen. Dabei ist es gar nicht so schwer, richtig zu sitzen. Die [...]
Jeder Mensch schläft ungefähr ein Drittel seines gesamten Lebens. Schlaf bedeutet jedoch keine Zeitverschwendung. Wie gesund ein erholsamer Schlaf ist, merken die meisten Menschen erst dann, wenn sie plötzlich unter Ein- oder Durchschlafproblemen leiden. Viele Menschen haben morgens auch Probleme mit dem Aufstehen. Ein normaler Wecker verursacht mitunter ein sehr lautes Geräusch, was uns manchmal [...]
Schier unerträglicher Juckreiz ist wohl die unangenehmste Begleiterscheinung von Neurodermitis. Die Haut ist gerötet und schuppig und die Betroffenen neigen dazu, dem Jucken mit Kratzen zu begegnen. Aber dies hilft nur kurzfristig und birgt zudem Risiken. Besser eignen sich andere Strategien, mit denen der Juckreiz erträglich oder erst gar nicht ausgelöst wird. Auslöser vermeiden Die [...]
Nach wie vor sind edle Parfums die Top-Geschenke zu allen Anlässen. Düfte betören Frauen und Männer rundum die Welt und sind beliebtes Präsent zu Weihnachten, zum Valentinstag oder einfach zwischendurch. Wie bei Mode und Frisuren existieren auch in Sachen Duft Trends. Die Vielfalt ist riesig und nicht immer ist es einfach, die Vorlieben des Einzelnen [...]
Unreine Haut sieht für Mitmenschen nicht gerade gut aus und auch der Betroffene fühlt sich damit nicht mehr wohl. Dieser Zustand entsteht aber nicht nur durch mangelnde Pflege. Es gibt zahlreiche Ursachen, wodurch sich das Hautbild insbesondere ab dreißig stark verändert. Die häufigsten Ursachen Nicht nur in der Jugend, sondern auch mit dem zunehmenden Alter [...]
Viele Menschen möchten gerne abnehmen, doch nicht jeder hat Zeit oder Lust, auch viel Sport zu treiben. Deshalb versuchen es viele mit Diäten, allerdings oft mit nur wenig Erfolg. Doch gibt es vielleicht doch eine Diät, bei der man trotz verhältnismäßig wenig Bewegung nachhaltig abnehmen kann? Kalorien und Nährstoffe Prinzipiell wird eine Diät immer funktionieren, [...]
Es ist der wohl am häufigsten geäußerte Wunsch der Menschen, gesund bis ins hohe Alter zu leben. Sehr viele Menschen pflegen aus diesem Grunde einen sehr gesunden Lebenswandel und achten vermehrt auf die Ernährung. Obgleich ein gesunder Lebenswandel von elementarer Wichtigkeit ist, so gibt es dennoch typische Alterserkrankungen, die jeden Menschen im fortgeschrittenen Alter treffen [...]
Um sich eine Auszeit vom stressigen Alltag zu nehmen und leere Batterien wieder aufzuladen, gönnen sich insbesondere Berufstätige von Zeit zu Zeit einen Wellness Urlaub. Es gibt jedoch auch Wellnessbehandlungen, die Zuhause durchgeführt werden können. Dazu zählen beispielsweise Teekuren, die das eigene Wohlbefinden steigern und die Gesundheit fördern sollen. Die unterschiedlichen Heilwirkungen verschiedener Tees werden [...]
Ein Stabmixer stellt den idealen Küchenhelfer dar. Der Stabmixer ist nicht nur einzig und allein ein Mixer an sich, wie der Name vielleicht zunächst vermuten lässt. Mit dem Pürierstab kann so ziemlich alles, was für eine leckere Mahlzeit benötigt wird, zerkleinert werden. Mit ihm gelingen beispielsweise Obstmus, Soßen und Suppen sehr einfach und schnell, ohne [...]
Viele Menschen leiden unter sehr empfindlicher Haut. Viele Kosmetika beinhalten Wirkstoffe, die diese Menschen nicht vertragen. Wirkstoffe, die zu einem Austrocknen der Haut oder aber zu Rötungen oder Ausschlag führen. La Roche-Posay bietet viele Produkte, die sich genau auf diese Art von Kunden konzentriert haben. Zahlreiche Artikel dieses Herstellers sind besonders schonend zu empfindlicher Haut [...]
