Momentan coache ich einen 16 jährigen Schüler. Er hat mehrere Probleme, die ineinander greifen und die Lernleistung erheblich beeinträchtigen. Also etwas durchaus Übliches in unserer heutigen Zeit. Durch das Coaching konnten wir schon seine Konzentrationsfähigkeit erhöhen und ein paar ungeeignete Angewohnheiten abstellen. Soweit der Fortschritt. Eine Angewohnheit scheint unüberwindlich: Nach 22 Uhr wird noch emsig … Weiterlesen »
Die Wetterdienste nennen es „Märzwinter“, was da gerade vor unseren Türen abläuft. Ostereiersuchen im Schnee kann neue Impulse für das Dekorieren der Eier geben oder einfach nur Arbeit sparen. Es ist auch Zeit, an die aktuelle Frühjahrdiät zu denken. Der Winterspeck muss weg. Dieses Jahr kann man sich mehr Zeit dafür lassen, weil ja der … Weiterlesen »
Ein leitender Angestellter beschließt aufzuhören. Nicht einfach so, sondern weil er für sich selbst festgestellt hat, dass er den Anforderungens seines Jobs nicht mehr gewachsen ist. Er will sich selbst nicht mehr belasten. Er sucht die Ruhe für Körper und Geist. Solch eine Selbsterkenntnis wäre bei Fritzchen Müller nichts Besonderes. Beim Pabst ist das etwas … Weiterlesen »
Wieder wird als Seitenfüller das Thema Stress benutzt. Es scheint ein beliebtes Thema zu sein, falls andere Quellen nichts Aktuelles liefern können. Heute wird das Thema Stress in einem Stresstest verpackt, um es den Lesern nahe zu bringen. Dieses Mal im Spiegel Online. Es bleibt mir ein Rätsel, warum ein Test benötigt wird, um festzustellen … Weiterlesen »
Alle Einkäufe sind erledigt, der Speiseplan steht, die Geschenke sind eingepackt, der Weihnachtsbaum ist mit den Erbstücken und mit den neuesten Trends dekoriert, die Besuche sind minutiös geplant, alle Weihnachtskarten sind versandt (der Rest wird schnell per Email erledigt), der neue Fernseher ist pünktlich geliefert worden, der Resturlaub ist genehmigt…alles ist perfekt geplant und vorbereitet. … Weiterlesen »
Mit dem ersten Advent kehrt für viele Menschen die vorweihnachtliche Zeit mit aller Macht und vielen Erwartungen zurück. Manche Menschen fangen breits im Sommer an, die Weihnachtsgeschenke zu kaufen. Anderen fehlt die Inspiration und es wird bis zur letzten Sekunden gerätselt, mit was man wohl den meisten Eindruck beim Beschenken schinden kann oder man kauft … Weiterlesen »
NEU Geschenkgutschein für Weihnachten 2012 Sie brauchen noch ein sinnvolles Geschenk? Verschenken Sie etwas Unbezahlbares: Entspannung Schauen Sie sich auf meiner Serviceseite um, entscheiden Sie sich welches Gutscheinmotiv (Muster 1 oder Muster 2) Sie verwenden wollen und senden Sie mir eine Email mit Ihrem Geschenkwunsch an gutschein – ät -stressbefreiungscoach.com Nach der verbindlichen Bestellung erhalten … Weiterlesen »
Die Wirkprinzipien für Schulstress und Prüfungsangst sind altersunabhängig. Wenn Stress entsteht, entsteht er auf die gleiche Art und Weise, egal ob wir 7 oder 70 Jahre jung sind. Das Pensum spielt dabei keine wesentliche Rolle. Unsere Erwartungen und der Erfolgsdruck bauen ein Stresslevel auf, das unabhängig von Vokabeln oder Mathegleichungen entsteht. Es gibt altersbedingt allerdings … Weiterlesen »
Die Macht der Technik Ich habe meinen Blog seit Mai 2012 engagiert aufgebaut. Leider hat mir jetzt ein wirklich doofer, doofer, doofer Fehler einen herben Verlust eingebracht. Der ganze Blog wurde aufgrund eines geänderten Paßwortes im Zusammenspiel mit der Datenbank unzugänglich. Die einzige Lösung wäre gewesen, mich in den Eingeweiden von WordPress herumzuschlagen, um meinen … Weiterlesen »
Die Starterposition Die Olympischen Spiele sind ja noch nicht so lange vorüber und deshalb werden Sie sich mit Sicherheit an die Leichtathletik-Wettkämpfe erinnern. Der absolute Superstar war wieder Usain Bolt. So ein 100 Meter-Rennen ist immer schnell vorbei. Was sind schon 10 Sekunden? Da dauert die Startvorbereitung schon wesentlicher länger. Bevor das Rennen beginnt, fängt … Weiterlesen »
