Gastartikel von Anna F. Rohrbeck Bei der ganzheitlichen Betrachtung des Beckenbodens geht es nicht um die Behandlung eines einzelnen Symptoms wie Schmerzen oder Inkontinenz, sondern um die Behandlung des ganzen Menschen. Wird dabei die emotionale Geschichte des Patienten in die jeweilige Behandlung integriert, macht dies einen großen Teil des Erfolges bei der individuellen Heilung aus. […]
Gastartikel von Anna F. Rohrbeck Sicher haben Sie sich bei klassischen Beckenbodenübungen schon gefragt, ob Sie Ihren Beckenboden jetzt gerade tatsächlich anspannen. Wie wäre es, wenn Sie mit einer großartigen Methode eine Möglichkeit bekämen, dies jederzeit zu überprüfen? Heute möchte ich Ihnen ein tolles Training der besonderen Art vorstellen, damit Sie auch nach längerer Übungszeit […]
Wer glaubt, dass Beckenbodentraining zur Bekämpfung von Inkontinenz für Frauen erst im 20. Jahrhundert „erfunden“ wurde, irrt dreifach: Seit Tausenden Jahren führten Frauen in Persien und China Jadekugeln in die Scheide ein; sie taten das, um ihre sexuelle Anziehungskraft für den Mann nach einer Geburt beizubehalten und zu erhöhen; der Erfinder des modernen Beckenbodentrainings, Dr. […]
Es gibt drei gravierende Fehler beim Beckenbodentraining: 1. den falschen Muskel trainieren, 2. zu früh aufgeben, 3. gar nicht trainieren. Näheres lesen...
Beim 79. Seminar des Arbeitskreises Urologische Funktionsdiagnostik in Frankfurt vom 14./15. November 2014 wurde auf mehrere Studien hingewiesen, die belegen, dass das Risiko für Inkontinenz bei adipösen Frauen rund doppelt so hoch ist wie bei normalgewichtigen. Harninkontinenz ist also eine Folgeerkrankung des Übergewichts. Darüber berichtete kürzlich www.aerztezeitung.de. An einer dieser Studien beteiligten sich 338 Frauen […]
Sie wollen es genau wissen? Dann füllen Sie doch einmal für sich den standardisierten ICIQ-SF (= International Consultation on Incontinence Questionnaire – short form) Fragebogen aus (klicken Sie hier!). Und Sie werden staunen, Wie schnell man dabei schon einen Wert von 1-5 erreicht, der als „leichte Inkontinenz“ eingestuft wird. Eine repräsentative deutschen Studie aus dem […]
Der Gedanke an die Prostata versetzt viele Männer in Angst und Schrecken – völlig zu Unrecht. Vielleicht deshalb, weil diese kleine Drüse, die eine Flüssigkeit erzeugt, die dem Sperma beigemengt wird, einerseits so wichtig für das männliche Selbstbewusstsein und andererseits recht anfällig für Erkrankungen ist. Dabei müssen diese Erkrankungen keineswegs gleich bösartig sein, dürfen aber […]
Eine Reihe von Ursachen begünstigen die weit verbreitete Inkontinenz, die nicht nur Frauen betrifft! So begünstigen mehrfache Entbindungen, die Menopause sowie Erkrankungen, wie zum Beispiel Diabetes, eine Schwächung des Beckenbodens und damit Inkontinenz. Zwei Ursachen wird oft beim Auftreten von Inkontinenz wenig Beachtung geschenkt, jedoch sind sie recht verbreitet und treten auch gar nicht selten […]
Endlich ist sie da, die Badesaison und viele werden den lang ersehnten Urlaub an einem See oder am Meer verbringen und die Sonne genießen. Doch auch wenn die Außentemperaturen tropisch sind, laufen Sie dennoch Gefahr, sich eine Blasenentzündung, einen Harnwegsinfekt oder Schlimmeres zuzuziehen. Regel Nr. 1 für den Badeurlaub: Nasse Badekleidung wechseln Sicher ist Ihnen […]
Im Rahmen der 6. World Continence Week vom 23. bis 29. Juni 2014 finden auch in Deutschland zahlreiche Veranstaltungen statt. Derzeit sind etwa 10% der Bevölkerung von Inkontinenz betroffen, die Tendenz ist steigend, da die Bevölkerung immer älter wird. Es erkranken jedoch keineswegs nur ältere Personen und die Krankheit ist auch nicht nur auf Frauen […]
