Auf Diaet-Ernaehrung-Abnehmen.de. findest Du informative Fakten rund um die Themen Diät, Ernährung und Abnehmen. Diäten gibt es viele. Doch die meisten halten nicht das was sie versprechen. Bei falscher Anwendung können sie sogar der Gesundheit schaden. Doch wieso wollen oder müssen wir überhaupt abnehmen und sind Diäten dafür das richtige Mittel? All diese Fragen wollen wir auf Diät-Ernährung-Abnehmen.de klären.

Auf Kalorientabelle.net findest du eine Kalorientabelle und Kalorien für viele verschiedene Nahrungsmittel. Die Voraussetzung für die Benutzung einer Kalorientabelle ist das Wissen, wie viele Kalorien pro Tag aufgenommen werden sollten. Hier wird nach Geschlecht, Alter und körperlicher Betätigung unterschieden. Logischerweise benötigt ein Leistungssportler oder ein Arbeiter am Schmelzofen bedeutend mehr Energie, als beispielsweise eine Sekretärin.

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